Gesund, fit und schön mit Vibrationstraining

„Das andere Training“: Effektiv, schonend, vorbeugend, zeitsparend

Bilderlahe (hz). Millionen Deutsche sind Mitglieder in einem Fitnessstudio. Doch so sehr man am Anfang auch motiviert ist, oft verliert man innerhalb eines Jahres das Interesse. Und selbst bei vier Trainingseinheiten pro Woche rückt der Traum vom muskelgestählten Körper und der körperlichen Fitness nur im Schneckentempo näher.
Anders ist das in dem neuen Fitness-, Wellness- und Sportstudio „Das andere Training“ in Bilderlahe, welches am kommenden Sonnabend, 12. März, seine Pforten öffnet. Wer ganz privat in einer angenehmen und ruhigen Umgebung trainieren möchte, ist hier genau richtig. Betreut werden die Kunden von Hartmut Langenberg, Personal Trainer, der auf die einzelnen Bedürfnisse jederzeit flexibel reagiert und das Trainingsprogramm ändern kann. Bei einer ausführlichen Anamnese werden unter anderem bestehende Vorschäden, wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall, erfasst, so dass das Training gezielt abgestimmt werden kann.
Im Studio „Das andere Training“ können auf einem Vibrationstrainer folgende Effekte erzielt werden: Bessere Beweglichkeit, bessere Koordination, Verringerung von Cellulite, Gewichtsreduzierung, Stärkung des Beckenbodens, Aufbau von Muskelkraft, Entschlackung und vieles mehr. Große Vorteile werden bei dem zeitlichen Gewinn gesehen, denn das Training dauert zehn bis 20 Minuten und sollte maximal zweimal in der Woche ausgeübt werden.
Wer jetzt auf den Geschmack gekommen ist und seinen Körper bis zum bevorstehenden Sommer in Form gebracht haben will, sollte einfach einmal ganz unverbindlich das Studio in Bilderlahe, Petersberg 33, besuchen, um sich zu informieren.
Zu der Eröffnung am kommenden Sonnabend, 12. März, sind alle Interessierten in der Zeit von 14 bis 18 Uhr recht herzlich eingeladen. Unter den Besuchern werden Gutscheine für vier Trainingseinheiten und Benutzung einer Massageliege, die das Wohlbefinden noch einmal mehr steigern soll, verlost. Ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall.