So finden Kinder Ruhe und Entspannung

Reni Rettstadt.

Stadtbücherei lädt in den Osterferien zu erholsamem Vormittag mit Klangschalentherapeutin ein

In knapp vier Wochen beginnen die Osterferien. Für diese Zeit hält die Stadtbücherei Seesen für alle Kinder eine ganz besondere Veranstaltung unter dem Titel „In der Ruhe liegt die Kraft – Bewegung & Entspannung mit gesundem Imbiss“ bereit. Am Mittwoch, 20. März, lädt die Klangschalentherapeutin Reni Rettstadt alle Kinder ab sechs Jahre von 10 bis 12 Uhr zu einem erholsamen Vormittag in die Räume der Stadtbücherei Seesen ein.
Kinder, die gelernt haben sich auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und auch selbstbewusster. Nur wer sich entspannen kann, lenkt seine Aufmerksamkeit nach innen und kann mit Anstrengung und Leistungsdruck besser umgehen. Die Atmung vertieft sich und ein Zustand innerer Achtsamkeit wird geschaffen.
An diesem Vormittag möchte Reni Rettstadt auf die wechselnden Bedürfnisse der Kinder nach Bewegung auf der einen und nach Ruhe und Stille auf der anderen Seite eingehen. Auf die Kinder warten zahlreiche Bewegungsübungen, Traumreisen und Achtsamkeitsübungen, die auch später in den Alltag integriert werden können.
Des Weiteren finden die Jungen und Mädchen auf einem Ausstellungstisch viele Bücher und Medien zum Thema Entspannung aus dem Bestand der Bücherei. Als Zwischenmahlzeit erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein kleiner gesunder Imbiss.
Anmelden können sich alle Kinder ab sechs Jahre ab 25. Februar in der Stadtbücherei Seesen. Der Teilnahmebeitrag beträgt 2,50 Euro. Mitzubringen sind eine Decke und dicke Socken.