„Wege zu einer besseren Gesundheit"

Seesen (bo). „Progressive Muskelentspannung - Wege zu einer besseren Gesundheit im Frühling" – unter diesem Motto findet am Mittwoch, 23, März, 19 Uhr, ein neuer Kurs statt. Muskelverspannungen, Schmerzen, Stress, Nervosität, Burnout: Menschen mit diesen Symptomen haben die Möglichkeit, mit dem Training der Progressiven Muskelentspannung ihren Alltag besser zu bewältigen und steigern damit ihre Lebensqualität. Die Kurse werden für Schüler, Berufstätige, Senioren, Hausfrauen oder Schwangere entsprechend zusammengestellt. Atemübungen, kleine gymnastische Übungen (besonders für den Rücken), Gesundheitstipps,Fantasie- und Meditationsreisen vertiefen diese PMR-Übungen. – Auskünfte zum Ort der Veranstaltung und Anmeldungen: Elvira Thiele, Telefon 05381-940 93 28.